Značaj zdrave ishrane i odabir pravih namirnica imaju ključnu ulogu u jačanju imuniteta i regeneraciji organizma.
Stoga smo se proteklog vikenda družili sa Tatjanom Popović koja stoji iza brenda Totally Wellness, sertifikovanom holističkom nutricionistkinjom.
Na početku smo imali predavanje o tome šta je imunitet i na koji način kroz ishranu može da se jača. Potom smo učili kako se pripremaju veganski obroci, zavrnuli smo rukave i prionuli na rad.
Kao rezultat, napravili smo mnoštvo ukusnih i zdravih jela, naučili dosta korisnih saveta, lepo se družili i poželeli da se uskoro vidimo opet.
