Organizujemo časove fizičke aktivnosti prilagođene mogućnostima pacijenata (joga, vežbe mobilnosti i jačanja muskulature, vežbe istezanja) kako uživo, tako i online. Oboleli od multiplog mijeloma se vrlo često zbog osnovne bolesti i zbog terapija koje primaju, suočavaju sa umorom. Lagane vežbe značajno mogu da poboljšaju njihovo stanje.

Fizička aktivnost takođe pruža osećanje zadovoljstva i utiče na naše raspoloženje i povećava nivo energije, a takođe utiče na kvalitet i trajanje sna. Organizacija online časova meditacije i tehnika disanja sa ciljem lakšeg prihvatanja stresnih situacija i njihovog prevalizaženja uz smanjenje emotivnih uspona i padova kroz koje pacijenti svakodnevno prolaze. Podrška zdravom načinu života kroz organizaciju različitih radionica posvećenih održavanju zdravlja na optimalnom nivou kroz zdravu ishranu, radionice kuvanja i pripreme zdrave hrane, pristup organskim namirnicama uz različite povoljnosti kao članovi Udruženja.